Développement personnel – bienvenue sur ce blog

ACCUEIL PSYCHOLOGUE PARIS 9E

Bienvenue sur le blog du développement personnel. Si vous êtes ici, c’est parce que le développement personnel et le bien-être vous intéresse et c’est tout simplement cela que l’on va vous apporter. Alors, qu’allez-vous trouver ici au juste ?

développement personnel


Vous allez embarquer pour un voyage. Ce voyage est intérieur, mais cela reste une rencontre. La rencontre avec vous-même.

La catégorie développement personnel – Informations

Tout d’abord, vous allez trouver toute une panoplie d’informations sur le développement personnel et le bien-être. Ceci inclut des informations d’ordre psychologique sur les troubles mentaux, les types de thérapies, entre autres.

La catégorie développement personnel – Carnets pratiques

Vous allez également trouver des carnets pratiques. Ces carnets sont concrets et pratiques, contenant des exercices et des techniques que vous pouvez mettre en place concrètement dans votre vie. Ils ont pour but de vous développer :

  • apprenez à mieux gérer votre temps.
  • devenir plus efficace au travail.
  • comment lutter contre la procrastination.
  • et plein d’autres thèmes.

et de vous permettre de vous sentir mieux :

  • combattre les crises d’angoisse.
  • arrêter de s’inquiéter pour tout.
  • mieux gérer ses émotions.
  • se sentir moins fatigué au quotidien.
  • et plein d’autres thèmes.

La catégorie développement personnel – Bibliothérapie

Vous allez aussi trouver des revues de livres que l’on peut trouver en librairie, des livres de développement personnel et de bien-être bien sûr, et il y aura une bibliographie élargie par thème pour vous permettre de trouver plus facilement le livre qu’il vous faut et qui vous aidera.

La catégorie développement personnel – Billets personnels

Et enfin, une dernière partie qui traite de mes expériences personnelles en tant que psychologue thérapeute et mes réflexions personnelles. Je suis spécialisée en thérapies comportementales et cognitives donc j’écrirai beaucoup sur cela, mais pas que ….

Alors, inscrivez-vous (c’est 100% gratuit et votre mail ne sera jamais partagé avec quiconque que nous) afin de partager vos commentaires avec nous, nous poser des questions et nous suggérer des améliorations ou tout simplement nous dire ce que vous aimeriez voir sur le site (vous pouvez même nous proposer un thème d’article qui vous intéresserait). Nous sommes tout ouïs !

Au plaisir de vous lire et de partager avec vous.

Aller faire un tour sur mon site internet, ça fait toujours plaisir 😉

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