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Comment gérer l’anxiété ?

Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réaction du corps lorsqu’il est confronté à un danger. En cela, […]

La communication non violente

La communication non violente : quelques mots d’introduction La communication non violente est un registre de communication qui […]

Schémas : pourquoi nous faisons souvent les mêmes erreurs

La citation « si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez toujours le même résultat » est attribuée à Anthony Robbins, star des méga conventions américaines dans le domaine de la motivation. La phrase est simple et tout de suite saisissable. Nous comprenons tous qu’une même action amènera inlassablement à la même conséquence. Alors, pourquoi avons-nous parfois l’impression de répéter les erreurs dans nos vie ? Manquons-nous de discernement ? de bon jugement ? de bienveillance envers soi ? Vous trouverez une réponse à cette question dans la théorie des schémas, que j’explique dans l’article qui suit.

Burnout, boreout et brownout

Burnout, boreout et brownout, quelles différences ? Burnout, boreout et brownout   Burnout, boreout et brownout : introduction […]

Le travail thérapeutique

Comprendre ce qui se passe en thérapie Dans le cadre de la thérapie, nous nous centrerons essentiellement sur […]

Développement personnel – bienvenue sur ce blog

ACCUEIL PSYCHOLOGUE PARIS 9E

Bienvenue sur le blog du développement personnel. Si vous êtes ici, c’est parce que le développement personnel et le bien-être vous intéresse et c’est tout simplement cela que l’on va vous apporter. Alors, qu’allez-vous trouver ici au juste ?

développement personnel